notes

21:12 

Заебу одним аккордом

Last_Optimist
Я постоянно танцую, ногами топаю, Трясу головой, руками вот так вот делаю! Да, я немного ебнутый, люди пугаются, Особенно если в общественном транспорте.
Клип про Вергилия, дооо, вельми пафосный, пыщпыщпыщ.
В качестве аудиотрека - песня "Властелин Ничего" из рок-оперы "последнее испытание". Имхо, у Рейстлина и Верджи есть что-то общее... хотя Верджи куда больший няшечка :3

И даже видео из первой части немного засветилось, не упустите возможность попырить на Вергилия в образе Нело Анжело)))

@темы: AMV, DMC 1, DMC 3, Vergil

00:09 

lock Доступ к записи ограничен

Винни-Винни
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:22 

Доступ к записи ограничен

Когда мне говорят "будь собой", я теряюсь и не знаю, кем из собой мне быть
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:19 

Если чего-то нестерпимо хочется пожевать!

Кошка под дождем
Я решила жить вечно! Пока все идет хорошо...
Возможно, уже было. Но вдруг кому-нибудь пригодится! =)

Огромное спасибо тебе, Итицкая сила!

Делюсь полезной находкой для худеющих.
Когда нападает неудержимый жор (безо всяких особых причин) или очень, нестерпимо хочется какого-то определенного продукта, это может означать, что организм нуждается в недостающих на данный момент витаминах или минералах. Ниже подробный список. С оговоркой - кое-что спорно (например, про алкаголь, табак и наркотики). И кое-что неожиданно (например, про углерод).


Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

Хочется сладкого:
1. Нехватка хрома.
Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени

2. Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.

3. Нехватка фосфора.
Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.

3. Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.

4. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется кофе или чаю:
1. Нехватка фосфора.
Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.

2. Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.

3. Нехватка натрия (соли).
Содержится в: морской соли, яблочном уксусе (заправить этим салат).

4. Нехватка железа.
Содержится в: красном мясе, рыбе, птице, морской капусте, зеленых овощах, черешне.

Хочется еще много чего

@темы: Питание, Полезные ссылки, Советы по питанию, Статьи и новости, Формулы

20:17 

Blagorodnay
На земле сильней земли только выстрел и любовь.
"вместе мы перевернем мир!
к чертям...

@темы: Автор неизвестен, Цитаты

23:38 

Мечтающая во сне
"Семья заменяет все. Поэтому, прежде чем ее завести, стоит подумать, что тебе важнее: все или семья."

Фаина Раневская.

12:20 

Ваша "свобода слова" не обязывает меня слушать бред! (с)
Упрямых боги не любят, но уважают. (с)

@темы: Автор неизвестен, Афоризмы

14:28 

одиночество в сети

слушай, как останавливается моё сердце.
а в голове у меня бродят такие невероятные мысли, что даже мое подсознание краснеет.

@темы: Цитаты

16:29 

Умеренность или думайте, когда занимаетесь.

Не знаю было ли это.
Девушки, особенно те, кто любит фанатично до 7-пота заниматься. Почитайте эту статью, она действительно важна.
Причём моя тренер (оба) - мне это подтвердили.
читать дальше

@темы: Спорт

13:52 

очень интересная и понятная статья о том, почему нельзя похудеть только на одной диете и для чего нужен спорт. (даже так: почему он жизненно необходим)



читать дальше

@темы: Статьи и новости

20:11 

.lampo4ka
"Не существует человека, ибо не существовало первого человека"-так заключают животные
ты, наверно, думаешь - почему я так долго тебе не отвечаю
ответ прост
дело в том что мне сначала надо позвонить всем подружкам и кричать: гооспооди, он написааааал мнеее!!
а потом мы с ними долго думаем, что ответить тебе.
а ты наверно думаешь: ей плевать. ей абсолютно плевать раз на одно сообщение она отвечает по полчаса.
знал бы ты что эти полчаса самые волнительные в моей жизни, и я принимаю такие решения насчет того, что написать тебе, что кутузов с его терзаниями по поводу сдавать или нет москву просто нервно курит. (c)

20:43 

Crazy squirrel
Мелко гажу. Профессионально. Не дорого.
Может кому будет интересно)))

Прочитала тут статью о пропорциональности фигуры, приведены вот такие формулы:

Пропорциональность: П = Б : (Н+Р+Ш) идеальный показатель для женщин 0,54-0,62

Гармонично ли телосложение можно высчитать и следующим способом: П = (длинна ног : длинну туловища) х 100% или П = (Т: рост) х 100%

Формы в норме 40-50%

Хотите знать на сколько вы изящны? Подставьте свои значения в уравнение (Г-Т) : (2Р-Б) = 1-4

Б - обхват бедра под ягодичной складкой
Р - окружность плеча
Н - окружность голени
Ш - окружность шеи
Г - обхват груди
Т - обхват талии

@темы: Формулы

16:06 

calf-love
Отношения между людьми подобны шахматам: только тех, кто не воспринимает их всерьез, можно назвать хорошими игроками.
Ху Су Ченг

@темы: Цитаты

01:39 

Мой первый пост

karalline
На просторах интернета нашла потрясный готический маникюр. Очень хочу такой себе. Не знаю, в какой рубрике разместить свой пост, поэтому размещаю в абстракции. Источник refresh.ru/clan/19743/

@темы: абстракция

00:11 

- что человеку нужно для счастья? - целый другой человек.
Бог создал людей разными, Эйб Линкольн дал людям свободу, а Сэм ​Кольт всех уравнял.(с)

@темы: Цитаты

23:39 

Cама из себя вываливаюсь, когда спрашивают, как мои дела. Так и хочется сказать честно: «хуево», - но я приличная девочка, я улыбаюсь, и говорю – нормально. (c)

@темы: Цитаты

22:15 

.slowdive
Я ИДУ ЧАСЫ
Знаешь, становиться как-то похуй на твоё это "прости"
когда внутри всё выжжено
выскоблено
убито

@темы: Цитаты

00:56 

это всего лишь интернет
А я ненавижу сочувствие. Я хочу понимания. Даже если я до боли другая.
Проклятая, презираемая, шокирующая, извращённая и первая в очереди на
сожжение на костре
Л.Вишневский

16:40 

Доступ к записи ограничен

[Девочка-джаз. В голове- ветер с сахаром. Жизнь разбивает колени и нос. Если когда-нибудь справлюсь с характером с вас килограмм апельсиновых роз]
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:36 

никто не придет
Я научилась быть кошкой.
Научилась пронзительно смотреть в глаза и видеть там отражение чьей-то души. Научилась мягко и неслышно ходить,грациозно виляя бедрами и выгибая спину. Научилась играть с людьми,то смешно надувая губы,то заразительно смеясь,то становясь грустной и отводя глаза. Я научилась уходить первой,без слез,истерик и бессмысленных слов. Да,я стала кошкой...
Но одного я не сумела - уничтожить эту собачью привязанность к тебе...

главная